О пользе раннего плавания
-
Оценить!051
24 декабря 2016 / с 00:18
💦🐳🐠💦🐳О пользе раннего плавания известно еще с древних времен, когда грудных детей обтирали проточной водой. Современная педиатрия также подтверждает полезные свойства воды и рекомендует занятия плавания с малышами.
В первые месяцы после рождения ребенок сохраняет некоторые рефлексы. Один из них – рефлекс задержки дыхания при погружении в воду. Со временем этот рефлекс угасает (к 3 месяцам), вот почему так важно постараться начать плавание с малышом в 1,5-2 месяца его жизни.
Плюсы водных занятий очевидны:
1. Осуществляется работа почти всех мышечных групп организма без нагрузки на позвоночник и другие суставы. Следовательно, риск получения травм сводится к минимуму;
2. Улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствующие наилучшему росту и укреплению стенок сосудов внутренних органов;
3. Оказывается положительное влияние на центральную и периферическую нервные системы. Водные занятия способствуют улучшению процессов поступления крови к коре головного мозга и прохождения к ней нервных импульсов, а также образования новых нервных клеток и окончаний;
4. Укрепляется иммунная система, как следствие – снижается риск вирусных заболеваний;
5. Нормализуется режим сна и бодрствования, улучшается качество и продолжительность сна, повышается аппетит;
6. Плавание оказывает массирующее и успокаивающее действие.🐠💦🐳🐠💦🐳🐠💦🐳🐠💦🐳🐠💦🐳🐠💦🐳🐠💦Буль-Буль: другие новости и события
![Внимание Конкурс!!!!!]()
11 декабря 2016 12:53- Посмотреть на карте
- 06 декабря 2016 00:11
- Посмотреть на карте
-
-
Отзывы
Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будут Вам благодарны.
Читайте также:
Комментарии
